Здоровье и энергия в любом возрасте!
26.10.2026В отделении комплексной поддержки в кризисной ситуации и поддержки активного долголетия в условиях дневного пребывания ТЦСОН Узденского района начал работу новый кружок для граждан "золотого" возраста.
Занятия проходят в комфортном темпе и объединяют два самых эффективных и безопасных формата тренировок:
- Оздоровительное плавание и аквааэробика: Вода творит чудеса! Она бережно поддерживает тело, полностью снимая нагрузку с позвоночника.
- Занятия на степ-платформах: Специально адаптированная степ-аэробика в умеренном темпе - полезные движения для долголетия.
Руководитель кружка - Лилия Плахова.
А мы предлагаем всем, кому 60+, подарить себе радость движения вместе с нами!
Наш адрес: г. Узда, ул. Школьная, 2 ☎️60494
Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://tcsonuzda.by/novosti/item/7413-zdorove-i-energiya-v-lyubom-vozraste.html#sigProId48f720c2f3
https://tcsonuzda.by/novosti/item/7413-zdorove-i-energiya-v-lyubom-vozraste.html#sigProId48f720c2f3