Степ-аэробика для Активного Долголетия!
10.03.2026В кружке "Школа здоровья" отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН появилась новая активность - степ-аэробика, которая призвана удовлетворить потребности граждан серебряного возраста.
Степ-аэробика сочетает в себе кардио-нагрузку и упражнения на координацию движений.
Выполнив разминку, участники кружка приступили к изучению простых хореографических движений на специальной степ-платформе.
- Занятие получилось энергичным, весёлым и результативным! - отметили участницы кружка.
Если Вы хотите получить заряд бодрости и отличного настроения, занятия степ-аэробикой - это идеальный вариант для достижения этих целей!
Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://tcsonuzda.by/novosti/item/7196-step-aerobika-dlya-aktivnogo-dolgoletiya.html#sigProIda959e7c37a
https://tcsonuzda.by/novosti/item/7196-step-aerobika-dlya-aktivnogo-dolgoletiya.html#sigProIda959e7c37a