Участники «Школы здоровья» осваивают уникальные занятия с эластичными лентами
10.10.2024Посетители отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОН активно внедряют в свою жизнь новые техники для поддержания хорошего самочувствия и укрепления здоровья.
В этот раз на занятиях спортивно-оздоровительного кружка они освоили упражнения с эластичными лентами.
«Цель таких занятий – улучшение тока крови в суставах, поддержка связей между нервами и мышцами, восстановление объемов синовиальной жидкости в суставных сумках», - отметила Лилия Плахова, руководитель кружка «Школа здоровья».
В результате занятий участницы кружка улучшают общее самочувствие и повышают настроение.
Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://tcsonuzda.by/novosti/item/6921-uchastniki-shkoly-zdorovya-osvaivayut-unikalnye-zanyatiya-s-elastichnymi-lentami.html#sigProIdea52609b95
https://tcsonuzda.by/novosti/item/6921-uchastniki-shkoly-zdorovya-osvaivayut-unikalnye-zanyatiya-s-elastichnymi-lentami.html#sigProIdea52609b95