Снижение тревожности и снятие стресса
14.06.2023Практическое занятие под таким названием провела врач-психотерапевт Узденской центральной районной больницы для посетителей отделения обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста.
Участники встречи познакомились с основными техниками по снятию эмоционального напряжения и под руководством врача выполнили несколько практических упражнений: осознанное дыхание, прогрессирующая релаксация по Джекобсану.
Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://tcsonuzda.by/novosti/item/6394-snizhenie-trevozhnosti-i-snyatie-stressa.html#sigProId952bc6923d
https://tcsonuzda.by/novosti/item/6394-snizhenie-trevozhnosti-i-snyatie-stressa.html#sigProId952bc6923d