Стэп-аэробіка для актыўнага даўгалецця!
10.03.2026У гуртку "Школа здароўя" аддзялення забеспячэння дзённага знаходжання для грамадзян пажылога ўзросту ТЦСАН з'явілася новая актыўнасць - стэп-аэробіка, якая заклікана задаволіць патрэбы грамадзян срэбнага ўзросту.
Стэп-аэробіка спалучае ў сабе кардыё-нагрузку і практыкаванні на каардынацыю рухаў.
Выканаўшы размінку, удзельнікі гуртка прыступілі да вывучэння простых харэаграфічных рухаў на спецыяльнай стэп-платформе.
- Занятак атрымаўся энергічным, вясёлым і выніковым! - адзначылі ўдзельніцы гуртка.
Калі вы хочаце атрымаць зарад бадзёрасці і выдатнага настрою, заняткі стэп-аэробікай - гэта ідэальны варыянт для дасягнення гэтых мэт!
View the embedded image gallery online at:
https://tcsonuzda.by/be/novosti/item/7197-step-aerobika-dlya-aktivnogo-dolgoletiya.html#sigProId99312753a1
https://tcsonuzda.by/be/novosti/item/7197-step-aerobika-dlya-aktivnogo-dolgoletiya.html#sigProId99312753a1